Некоторые члены Колпашевской местной организации Всероссийского общества слепых занимаются одним из популярных в настоящее время видом спорта — скандинавской ходьбой.
Несмотря на простоту движений, скандинавская ходьба задействует до 90% мышц человека, включая спину, пресс, ноги и руки. Она корректирует осанку, укрепляет суставы, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
А если заниматься ею в приятной компании, то можно не только озоровится, но и отлично провести время!
Член Колпашевской МО ВОС А.В. Королёв
